Có rất nhiều nguyên nhân nổi mụn lưng như thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, căng thẳng… Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Có nhiều nguyên nhân nổi mụn lưng có thể bạn chưa biết.
Xem thêm:
- 12 TÁC HẠI XẤU CỦA STRESS ĐỐI VỚI LÀN DA
- 7 LÝ DO TẠI SAO SỬ DỤNG KEM BODY MÃI KHÔNG TRẮNG
- 5 TUYỆT CHIÊU TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN VÀ LỖ CHÂN LÔNG TO GIÚP DA SÁNG MỊN, TRẮNG HỒNG
Đây là một loại mụn khá cứng đầu và không dễ dàng loại bỏ nếu không có cách giải quyết triệt các tác nhân gây nên.
1. Đâu là nguyên nhân nổi mụn lưng?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn lưng, bao gồm:
1.1. Dị ứng với mỹ phẩm
Mụn lưng kèm theo bọng nước gây ngứa ngáy có thể là dấu hiệu cho thấy mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang dùng không phù hợp.
Vì thế, nếu bỗng nhiên bị nổi mụn lưng, hãy cân nhắc gần đây bản thân có thay đổi sữa tắm, kem dưỡng toàn thân, chống nắng… khác không. Đó rất có thể là nguyên nhân nổi mụn lưng của bạn.
1.2. Sự thay đổi nội tiết tố cơ thể
Nội tiết tố bất ổn khi đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc ở giai đoạn dậy thì, mang thai khiến nồng độ Androgen có thể tăng lên và kích thích sản xuất bã nhờn.
Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tế bào nang lông dẫn đến mụn trứng cá, bao gồm cả mụn lưng.
1.3. Mặc quần áo không sạch sẽ hoặc không phù hợp
Khi vận động mạnh (tập gym, chạy bộ, khiêng vật nặng…) mồ hôi sẽ thấm vào quần áo. Nếu quần áo không được vệ sinh sạch sẽ, bụi bẩn và mồ hôi sẽ “thấm ngược” vào da bạn ở lần mặc tiếp theo, khiến làn da xuất hiện mụn.
Ngoài ra, quần áo quá chật, có chất liệu gây dị ứng với da, thiết kế gây khó chịu… cũng có thể khiến bạn bị nổi mụn lưng.
1.4. Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
Nhiều người nghĩ đồ nóng, cay, chiên dầu mỡ… chỉ gây ra mụn trên mặt. Thế nhưng, đây cũng là nguyên nhân nổi mụn lưng phổ biến.
1.5. Môi trường ô nhiễm
Nếu thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, hoặc không gian sống không được vệ sinh sạch sẽ thì bạn cũng có nguy cơ bị mụn lưng.
1.6. Căng thẳng
Căng thẳng/stress kéo dài gây ra hàng loạt vấn đề như rối loạn nội tiết tố, tăng tiết mồ hôi, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn.
Lúc này không chỉ da mặt mà da ở những vùng khác như lưng, cánh tay, cổ… cũng có thể bị mụn.
2. Các loại mụn thường gặp ở lưng
- Mụn đầu trắng: Là mụn phát triển bên dưới da, tạo thành cồi mụn màu trắng trên bề mặt da.
- Mụn đầu đen: Xuất hiện do phản ứng giữa bã nhờn và không khí chứ không phải do bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Mụn viêm: Bao gồm những nốt mụn nhỏ màu hồng, mềm, rất khó thấy nhân.
- Mụn mủ: Cũng là mụn viêm nhưng bên trong có mủ màu trắng hoặc vàng.
- Mụn bọc: Hình thành khi vùng dưới da bị tổn thương, cứng lại tạo thành một nốt sần cứng.
3. Các cách điều trị và khắc phục mụn lưng phổ biến
Để điều trị mụn hiệu quả, bạn nên đến bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân mụn lưng. Nếu tình hình không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số cách trị mụn lưng sau:
3.1. Chọn mua sản phẩm không kê toa
Benzoyl Peroxide và Retinol là 2 thành phần được khuyến khích bởi AAD khi bạn tìm sản phẩm điều trị mụn lưng không kê toa. Cụ thể:
- Benzoyl Peroxide: Thành phần này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Khi sử dụng hàng ngày, Benzoyl Peroxide, có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá ở lưng và giảm bùng phát. Các nghiên cứu cho thấy benzoyl peroxide hoạt động tốt nhất nếu để trên lưng từ 2 – 5 phút.
- Retinoid (gel adapalene 0,1%): Sử dụng chất này cùng với benzoyl peroxide có thể cải thiện kết quả của bạn. Retinoid không kê đơn này có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp Benzoyl Peroxide hoạt động tốt hơn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa Retinoid sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ hàng ngày.
3.2. Sử dụng các sản phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da không chứa dầu
Để tránh tình trạng mụn lưng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên sử dụng những sản phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da chuyên biệt cho da dầu mụn.
Trên những sản phẩm này thường ghi “non-comedogenic”, “non-acnegenic”, “won’t clog pores” hoặc “oil-free”.
3.3. Không nặn mụn, hạn chế sử dụng bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng của bạn, chẳng hạn như ba lô
Bên cạnh không nặn mụn, bạn còn cần tránh chà xát vào lưng. Bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng đều có thể gây kích ứng da, khiến mụn lưng bùng phát.
3.4. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời làm thâm mụn và khiến mụn lâu khỏi hơn. Bạn có thể tránh điều này bằng cách luôn thoa kem chống nắng không chứa dầu khi ra ngoài trời.
3.5. Làm sạch da nhẹ nhàng
Xà phòng kháng khuẩn, chất làm se da và tẩy tế bào chết có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Thay vào đó, bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không có hương liệu.
3.6. Thay ga trải giường và vỏ gối của bạn thường xuyên
Khăn trải giường và vỏ gối sạch sẽ là điều cần thiết để làm sạch mụn lưng. Bạn nên thay ga giường và vỏ gối 2 lần/ tuần.
Khi giặt ga trải giường và vỏ gối, hãy nhớ sử dụng chất tẩy rửa không có hương liệu, bao gồm cả nước xả vải.
Mụn lưng gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Vì thế bên cạnh hiểu rõ về nguyên nhân nổi mụn lưng, bạn cũng cần cải thiện chế độ sống, ăn uống và kết hợp với một số phương pháp như chống nắng, bôi thuốc không kê toa, vệ sinh nơi ngủ để cải thiện tình trạng mụn và vết thâm do mụn.
Giỏ hàng:
- Vi nhũ tương tẩy trang PRO-MICELLAR MICROEMULSION LAMM
- Kem chống nắng SMART UV DEFENSE SUNSCREEN LAMM
- Tinh chất tẩy da chết GENTLY MEDICAL EXFOLIANT LAMM
Nếu qua bài viết, bạn vẫn còn thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với THE LAMM COSMECEUTICALS qua hotline bên dưới để được hỗ trợ nhanh chóng.
Thông tin liên hệ:
Hotline: 082 6666 131
Email: [email protected]
Để lại một bình luận